새싹보리란1 새싹보리 효능 알고 먹자 새싹보리 효능 알고 먹자 새싹보리에 대해 들어보셨나요? 면역력이 중요해지는 요즘, 많은 분들이 면역력과 관련된 다양한 음식에 관심이 많습니다. 새싹보리도 면역력에 도움을 주는 음식 중 하나인데요. 새싹보리 효능, 먹는 방법 등 자세히 설명해드릴게요. 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 새싹 그중에서도 20cm가 되지 않은 짧은 어린 새싹을 말합니다. 보리는 기원 10세기전부터 인간이 재배해왔던 오래된 곡물로 알려져 있으며 동의보감에도 오곡 중에 최고라고 기록될 정도로 풍부한 영양소가 함유되어 있으며 쌀이 귀한 시절에는 여러가지로 밥을 대체했는데 새싹보리도 그 중 하나였다고 합니다. 새싹보리 효능 새싹보리 효능으로는 면역력, 성인병, 당뇨, 체중 감량, 해독 작용 등 다양한 좋은 점들이 있는데요. 아래에서 자세.. 2021. 1. 25. 이전 1 다음
