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종근당 알티지 오메가3 고민된다면 종근당 알티지 오메가3 고민된다면 이정재 오메가3로 유명하죠. 종근당 알티지 오메가3는 TV에서 광고를 통해서도 많이 나온는 종근당건강에서 나온 프로메가 알티지 오메가3 듀얼이라는 오메가3 건강기능식품입니다. 현대인들에게 꼭 필요한 필수 영양소 중에 오메가3는 중요한 역할을 하는데요. 막상 구입해서 먹으려고하니 대체 오메가3 효능이 뭔지 종근당 알티지 오메가3는 뭐가 다른지 궁금하셨나요? 종근당 알티지 오메가3 효능, 다른 오메가3와의 차이점 자세히 설명해드리겠습니다. 오메가3란? 오메가3는 생선, 참기름, 들기름 등에 많이 포함되어 있는 지방으로 그 중 EPA라 불리는 성분은 몸에 좋지 않은 콜레스테롤을 낮추고, 중성 지방을 없애주어 혈행을 개선시키는 혈액 순환을 돕는 역할을 하는 것으로 널리 알려져 .. 2021. 1. 23.
드시모네 유산균 뭐가 다를까 드시모네 유산균 다른 점 광고에서 드시모네~ 하는 멜로디를 들어보신적 있으신가요? 드시모네 멜로디는 알아도 그게 뭔지 정확하게 모르시는 분들 많으시죠. 멜로디 속 브랜드는 드시모네 유산균 입니다. 드시모네 유산균은 아이부터 어른들까지 다양한 유산균 제품이 있는 전문 브랜드로 국내에서 유일하게 식약처에서 원료를 인정 받은 보장균수 1위의 유산균 제품입니다. 드시모네 유산균 왜 유명할까요? 타 브랜드와 다른 점과 성인, 키즈를 위한 유산균 라인, 제품 가격까지 자세히 설명해드리겠습니다. 갱년기 유산균을 찾으시는 분들은 갱년기 유산균 YT1 2021. 1. 21.
공복혈당 수치 높은이유 확인 공복혈당 수치 높은이유 확인하기 공복혈당이 높으면 당뇨병 위험이 있다고 합니다. 당뇨병 유전력이 있다면 공복혈당 수치를 자주 체크해주어야 합니다. 또한 공복혈당 수치가 정상수치보다 높을 경우 반드시 공복혈당 수치 높은이유 확인하셔서 수치를 낮춰주어야 당뇨병을 미리 예방할 수 있습니다. 공복혈당 수치와 정상수치, 공복혈당 수치 높은이유와 낮추는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 공복혈당이란? 공복혈당이란 당뇨병을 진단하는 기준 중 하나로 8시간 이상 음식, 음료 등을 섭취하지 않은 금식 상태에서 채혈을 하여 공복혈당 수치를 측정했을 때 정상보다 높으면 당뇨병의 발병 위험이 높은 것으로 판단하는 기준이 됩니다. 공복혈당 수치 정상 기준은? 일반적인 정상인의 공복혈당 수치는 보통 70mg/dL 이상 ~ 100.. 2021. 1. 21.
시서스 가루 효능 등 알아보자 시서스 가루 효능 등 알아보기 1년 365일 체중감량, 건강관리, 다이어트 등은 인생에 있어서 해결하기 힘든 숙제와 같습니다. 본인 만족이 제일 중요하기 때문인지 사람들은 언제나 건강과 체중을 감량하기 위해 많은 노력을 하곤 합니다. 건강에 관심이 있는 사람들 사이에서 모르는 사람 없다는 시서스 가루는 날씬한 연예인들의 체중 유지 비법으로도 잘 알려져 있습니다. 시서스 가루란? 시서스 가루는 인도 열대의 건조한 환경에서 자라는 포도과 식물의 가루인데요. 생존력이 강한 여러해살이 식물로 하늘에서 내려온 친구라는 의미를 갖고 있기도 하며 무려 3천년전부터 약용으로 사용된 허브 식물로 시서스 가루의 성분 중 렙틴이라는 식욕 억제 호르몬과 아디포넥틴이라는 지방 합성을 억제, 조절하는 성분이 체중을 유지, 조절하.. 2021. 1. 19.
지중해식 식단 어디에 좋을까 지중해식 식단 어디에 좋을까 지중해식 식단에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 그리스 지역을 중심으로 지중해에 인접한 나라들이 전통적으로 건강 관리를 위해 먹어왔던 식단입니다. 그리스식 식단, 지중해식 식단이라고도 불립니다. 실제로 지중해식 식단을 먹는 그 지역 사람들이 타지역에 비해 더 건강하고 장수하는 사람이 많아 관련 연구, 논문도 많고 미국의 한 단체에서는 1년에 한 번씩 최고의 식사 방법을 정하는데 지중해식 식단이 3년 연속 최고의 식사라고 많은 전문가들이 인정했다고 하죠. 지중해식 식단 어떻게 먹으면 좋은지 어떤 효능이 있는지 자세히 알려드리겠습니다. 지중해식 식단 어떤 음식을 먹어야 할까 지중해식 식단의 특징은 건강과 체중감량에 도움이 되면서도 식이조절이 크게 어렵지 않다는 특징이 있습니다. .. 2021. 1. 18.
여에스더 어린 콜라겐 정보 싹 정리 여에스더 어린 콜라겐 정보 여에스더는 가정의학과 전문의로 지식을 겸비한 재치있는 입담 등으로 예능에서 인기가 많아 대중들에게도 잘 알려졌습니다. 더불어 여에스더 시리즈라고 할 수 있는 여에스더 건강기능식품은 중년여성층에서 상당한 인기죠. 방송을 통해서 중년 여성들에게 필요한 영양제, 성분들에 대해 소개도 많이 했지만, 직접 자신의 이름을 딴 건강기능식품도 많이 출시했습니다. 여에스더 어린 콜라겐 뿐 아니라 유산균, 엘라스틱, 프로바이오틱스 등이 있습니다. 그 중 하나인 여에스더 어린 콜라겐에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 여에스더 어린 콜라겐이란? 어린 콜라겐은 생선의 비닐에서 추출한 분자량이 미세하고 불순물이 없는 어류 비늘 콜라겐을 말합니다. 콜라겐 성분은 피부를 좋게 하지만 바르는 것에는 한계가 .. 2021. 1. 17.
정전기 없애는 법 총정리 정전기 없애는 법 총정리 여름 빼고는 다 정전기의 계절 아닐까 싶습니다. 물론 그 중에 대장은 겨울철 정전기라고 할 수 있습니다. 겨울철에는 핸드크림을 수시로 바른다고 해도 정전기가 유독 심하신 분들은 그로 인해 스파크도 튀고 따끔거리는 통증 정도도 심해 일상 생활에서 어딘가에 손을 닿는 것 자체가 두려울 정도라고 하죠. 정전기 없애는 법 총정리 해드릴게요. 목차 - 정전기란? - 정전기 생기는 이유 - 정전기 없애는 법 정전기란? 정전기는 물체에 일정한 전기량이 쌓여있다가 다른 물체가 닿게 되면 에너지가 변하면서 순간적으로 폭발하듯 전기가 이동하는 현상입니다. 앞서 말씀드린 것과 같이 정전기가 유독 심하신 분들은 눈에 파란 스파크가 보이기도 하고 따끔거리는 쎈 통증이 느껴지기도 합니다. 정전기 생기는 .. 2021. 1. 13.
배에 가스 빼는 방법 자세 포함 배에 가스 빼는 방법 자세 포함 정리 평소에 장이 예민하신 분들은 불편한 자리에 가면 배에 가스가 많이 차게 되죠. 딱히 참으려고 하는것도 아닌데 온 몸에 긴장을 하다보니 배에도 저절로 가스가 차게 되는데요. 배에 가스가 차게 됐을때 시간이 지나서 긴장에 풀리면 가스가 빠지기도 하지만 어쩔때는 계속 배에 계속 가스가 찬 상태로 오랜시간 지속되어 답답하고 꽤 큰 복부의 통증을 주기도 합니다. 배에 가스 빼는 방법 스트레칭 포함해서 알려드리겠습니다. 배에 가스 빼는 방법 스트레칭 모음 바람 빼기 자세 똑바로 일자로 누운 상태에서 다리를 모아 무릎을 양손으로 감싸 안아 가슴까지 계속 끌어당긴다. 숨을 깊이 천천히 쉬었다 내뱉으며 감싸안은 팔로 무릎을 더 당겨주며 골반이 바닥에 닿지 않게 주의한다. 이 자세는 .. 2021. 1. 11.

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